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lunes, 4 de junio de 2018

Un dulce veneno

Redacción La Vida
Santo Domingo
“Todo en exceso hace daño”, dice una vieja máxima que resume bien las recomendaciones sobre la ingesta de azúcares libres (aquellos añadidos a los alimentos por fabricantes, cocineros o los propios consumidores).

Según la Organización Mundial de la Salud, el aumento de la cantidad de azúcar en la dieta de un adulto se asocia a un “aumento comparable” de peso. En el caso de los niños, aquellos que consumen más bebidas azucaradas tienen mayor probabilidad de padecer sobrepeso u obesidad... y las secuelas de estas condiciones.

Endulzar menos el jugo o el café quizás no sea suficiente para cuidarte.

¿Sabes cuánto azúcar hay en los productos procesados?

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