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viernes, 29 de diciembre de 2017

Las más bellas del gimnasio para que comiences enero motivado (+fotos)

 Ser una de las chicas más fit del gimnasio no es tarea fácil. Seguir un duro regimen de entrenamiento no es tarea fácil. Llevar bien tu dieta y evitar comer cosas que no debemos no es tarea fácil.

Llegar todos los días motivado para entrenar en el gimnasio no es tarea fácil. Sin embargo las mujeres siguen saliendo adelante una y otra vez. Su secreto es la consistencia, el probar cosas nuevas y medir los avances que van logrando conforme van avanzando rumbo a sus metas, las cuales son específicas y medibles.





¿Crees tener la capacidad física, mental y la disciplina de las chicas del gym?
Foto: el124.com
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